Pourquoi l'exposition à l'eau froide?
L'immersion en eau froide stimule la circulation cardiovasculaire, ce qui est bénéfique pour un cœur sain, un système immunitaire fort, une santé mentale bien équilibrée et un niveau d'énergie élevé.
(English)
Why cold water exposure?
Cold Water Immersion boosts the cardiovascular circulation, which is beneficial for a healthy heart, a strong immune system, well-balanced mental health, and a high level of energy.
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