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8 janv. 2023
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Votre respiration affecte directement votre système nerveux. Une respiration lente et délibérée active le système nerveux...
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11 déc. 2022
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Bienfaits de la respiration consciente • réduction de la tension artérielle; • amélioration de la mémoire et de l'attention ; •...
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10 déc. 2022
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18 sept. 2022
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Mon programme 2022 pour les Fondamentaux de la Méthode Wim Hof à @opexmontreal Un enseignement dans la bonne humeur, pendant 6 heures,...
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