FAIRE DÉFILER
Entraînement personnel conçu pour vous, inspiré par la vie
UNE PROGRAMMATION INDIVIDUELLE ALIGNÉE SUR VOS OBJECTIFS
Engagez-vous dès aujourd'hui pour une transformation significative, avec OPEX Montréal
Nous sommes une équipe d’entraîneurs passionnés et qualifiés prêts à vous guider sur le chemin de votre remise en forme, de votre entraînement physique et du dépassement de vos défis personnels.
Grâce à une programmation individuelle, un coaching nutritionnel et l’intégration d’un plan de vie aligné sur vos objectifs, vous trouverez auprès de nous tous les outils nécessaires pour une réussite hors du commun.
COMMENT ÇA FONCTIONNE
ÉTAPE 1.
Consultation initiale
Les transformations commencent par une rencontre.
Pour élaborer le plan d'entraînement qui vous ressemble, nous avons besoin de vous connaître en profondeur : comprendre vos besoins, vos aspirations, les motivations qui vous poussent, prendre en compte votre état de santé et votre condition physique, et bien plus.
ÉTAPE 2.
Évaluations
Nous effectuons une analyse complète de votre composition corporelle suivie d’une évaluation où nous identifions les limites et les déséquilibres de votre corps.
De plus, grâce à une évaluation physique initiale, nous traçons le parcours personnalisé qui vous mènera de votre condition actuelle à vos objectifs de remise en forme.
ÉTAPE 3.
Entraînement
Entraînez-vous à la gym OPEX selon votre convenance et votre disponibilité en suivant votre plan personnalisé. Toutes vos sessions sont supervisées par des coaches expérimentés au sein d'une communauté accueillante de personnes partageant les mêmes objectifs.
LE LIEN COACH CLIENT
Nos coachs sont là pour vous. Ils écoutent activement vos besoins et questions spécifiques. Ils vous soutiennent dans vos réussites, vos difficultés et vos retours triomphants.
La relation que vous entretenez avec votre coach est une relation de confiance, offrant des retours constructifs, du soutien et des résultats constants.
Cette relation est le fondement de l'expérience OPEX, et nous la soutenons pour vous offrir la meilleure qualité d'entraînement possible, rehaussant ainsi votre niveau de forme physique.
