L'exercice NE PEUT PAS être fait uniquement pour brûler des graisses.
Alors quelle est l'intention du mouvement?
Bougez parce que vous le pouvez ! parce que tu es capable de faire.
Le temps fout tout en l'air - le fait que vous ayez besoin de mettre du temps et qu'il en faudra du temps gâche tout!
Vous devez trouver le temps.
Vous devez “faire" du temps.
Le taux d'adaptation est une adaptation basée sur la tâche actuelle que nous devons surmonter.
Prenez du recul et comparez au potentiel physique de toute une vie.
En poussant trop; Phase compensatoire de la fatigue surrénalienne.
Le système prend le relais avant que la merde n’éclabousse partout!
Si vous voulez faire avancer les choses. Tout le monde a la capacité de le faire.
SOYEZ TOUT CE QUE VOUS POUVEZ ÊTRE.
Si vous voulez vraiment passer à ces grands niveaux, vous trouverez le chemin!
La psychologie a un grand rôle à jouer. Vous devez être prêt à tout sur la ligne!
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