Comment devenons-nous responsables de nos propres actions, de notre santé, de notre Vie? La responsabilité reviens à l'individu. La...

Développer le mouvement vous apportera la liberté. En explorant le mouvement, vous verrez où sont vos limites. Avec ces limitations, vous...

Les trois lignes du graphique ci-dessus représentent trois intentions d'entraînement différentes : athlète, longévité et inactif.⁠ ⁠ La...

#Meditation Dans quelle mesure êtes-vous résilient aux changements actuels qui se produisent à l'automne? Temps d'ensoleillement,...