UN AVANTAGE DE LA MUSCULATION: RÉSISTANCE AU PHÉNOTYPE DU VIEILLISSEMENT La tendance actuelle et récente dans l'industrie du « fitness » a été de se concentrer sur l'intensité en tant que fonctionnalité et sur le « sport » en tant qu'effort d'entraînement quotidien approprié pour la population en général. La réalité est que la plupart des clients doivent s'entraîner de la manière qui facilite le mieux la résistance au phénotype du vieillissement ou, plus simplement, la résist